日々のこと

又やってしまいました

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2007.04.23

20日、お花のレッスンの帰りに買い物に行きました。
家でお客様がある為の買出しです。

かなりの量の食品です。
何度も来るのは、面倒くさいので、一回で済ませたい。
わかっているのに、いっぺんに買い込んでしまいます。
当然のことながら、両手に重たい荷物です。
それも、もうこれ以上は無理だろう、というくらいです。

どうも自分を過信してしまいます。
以前スポーツをしていたので、力はある方ではないでしょうか。
ですからつい、「これくらいはいけるだろう。」と、買いすぎます。
我が身の衰えを全然考えていません。
そうなんです。
だから無理をして、腱鞘炎になったりもするんです。

でいつもの事。
案の定、腰痛が起こりました。
こうなると、もう寝ているだけしか手がありません。
でも寝返りも痛くて打てません。
横になっているのさえ、実はしんどいのです。
何をしていても痛い!

たま~に、起きる腰痛。
忙しすぎで疲れた・無理な姿勢が続いた・重たい物を持った
大体このどれかです、原因は。

お医者様に言われています。
日々の動き方が急すぎる、と。
言われて初めて気づきましたが、せっかちな性格なんで直りません。
「方向を変える時など、もっとゆっくり曲がるようにしましょう」と。
どうも過激な性格?は直らない・・・。
背骨のカーブがちょっと人よりきつい、というのは、持って産まれたものなので仕方ありませんが。
ホント、気をつけねば、いけません。

今日はかなり良くなり、こうしてPCに向かっていますが、かなりだるいです。
具合いいのは、午前中だけです。

困った、困った。


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コメント

  1. 矢島 幸子

    早苗様
    腰の痛いのは、辛いですね。ゆっくり休んで早く良くなりますように
    私も今、歯の治療に通ってますが、何処か一つ悪いと、元気が出ませんね。

  2. あきこ

    さなえさま
    腰はいかがですか?どうぞご無理なさらず、お大事になさってくださいね~GWも近いことですし。
    来週、秋山さんにお邪魔する予定です。とっても楽しみです。
    お嬢様が「おかだ」さんで召し上がっていた、ほたるいかのお刺身、以前、転勤で北陸に少し住んでいたことがあるのですが、そのときに初めてほたるいかのお刺身を知り、美味しくて感動したのですが、京都でもいただけるのですね~なんだかとっても懐かしくなりました。

  3. さなえ

    矢島 幸子さん
    ありがとうございます。
    ホント、どこか痛いと辛いものです。
    歯も辛いですよね、ズキズキして。
    腰は、どちらかと言えば鈍い痛みで、どうしようもないので、やりきれません。
    今日は、かなり良くなりまして、こうしてPCに向かえています。
    頑張りますっ!

  4. さなえ

    あきこさん
    ありがとうございます。
    おとなしくしていたので、だいぶ良くなりました。
    さすがの私も、今日は和菓子のレッスン、お休みしました。
    がっかりです。
    もうこんなことにならぬ用、気をつけます。
    北陸の新鮮なホタルイカ、さぞ美味しかったことと思います。
    産地に勝る物はありませんもの。
    「祇園おかだ」さんでは、私、食べていないんです。
    後で娘の写真見て「いいなぁ~。」です。
    次回は、絶対!
    秋山さん、行かれるんですね。
    いいお店です。
    楽しんで来てください。
    コメント、お待ちしています。

  5. 腰の具合はいかがですか?
    体の要の場所ですから、痛めると動くのが辛そうですね…
    今週のレッスン、大丈夫ですか?
    私は延期でも構いませんから
    無理しないでくださいね。

  6. さなえ

    mimosatoさん
    ありがとうございます。
    腰は私のウイークポイント。
    十代の時の激しいスポーツがたたっています。
    良くはならないようなので、悪くしないように、心がけないといけません。
    ごめんなさいね。
    そんな訳で、お教室はとりあえず無し。ということに。

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