最近でぶです。

いささか食べすぎで、まずい状態です。
友人と、「何とかしなくちゃね。」という話から、ゆがみを矯正する話となりました。

動くのが大好きなこの友人が、これがいい、と推めてくれました。
聞けば、彼女だけでなく、教室の他の生徒さん達も口々に、「これはいい。」と言うのです。
ただ寝てるだけで、全然違う、と。
そんな楽な事があるの？　
半信半疑でした。

高校時代、激しい運動をしていた為、体は歪んでいます。
万年、腰痛持ちです。
その為、寝る時も、長時間上向き姿勢は、苦痛です。
膝を曲げるか、横向きが楽でしょうか。

だったら、特に効くかも、と言われました。
だめ元です。
そんな軽い気持ちで、この棒に寝てみたのですが．．．。
驚きました。

上向きに寝ると、腰の上に隙間が出来ます。
そこだけ体が浮いている感じがします。
これが辛くて、長時間寝ていられない理由です。

ところがです。
ストレッチポールに寝てから横たわると、不思議な事に、体がピタリ。
床に吸い付くようにくっつくんです。
沈み込む感さえあります。
すごい威力です。　
びっくりしました。

今では、毎日使っています。
腰痛持ち、体のゆがみを感じている方、お試しを。