とにかく治りません。
右肩の痛み。
使わないわけにはいかない。
そして、使わないのも良くない。
だけれども、使い過ぎるのも又良くない。
加減の難しい状況です。
リハビリに通い、かなり良くなったのですが。

そんな時に限って次からつぎへと、色々なことが。
先ずは家の直し工事。
荷物を家の中で、あちこち移動。
結構腕・肩に負担がきます。　

そんな中、上の娘の引っ越しも重なりました。
何のお祝だったのかしら？
祖父からのプレゼントの本棚。
嫁いでも大きすぎるので、預かっていました。
今回引っ越しを機に、持っていくことになりました。
ですがこれ。
ずっと使っていたので、本がぎっしり詰まっていました。
これを全部取りだしました。
２日に渡っての作業でした。

今日、痛みに耐えかねて、病院に行ってきました。
電気をかけて、マッサージをしてもらうと、かなり楽になりました。

冷やさないようにという注意も受けたので、ホッカイロを右肩に貼っています。
なんか、情けない。